အသဲႏွလုံးကုိ ...
Thursday, January 31, 2008
Saturday, January 26, 2008
အိ္ပ္မက္ထဲက ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ လြတ္ထြက္မသြားပါေစနဲ႔
- လက္ေျမွာက္အရႈံးေပးခ်င္စိတ္ေတြ ေပၚလာတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ
ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ယုံၾကည္မႈကုိ ဘယ္ေတာ့မွ မစြန္႔လႊတ္ပါနဲ႔။
လုပ္ႏို္င္တယ္လို႔ ယုံၾကည္မႈရွိေနသမွ်
ႀကိဳးစားဖုိ႔ အတြက္ အေၾကာင္းရွိတယ္။
- ကုိယ့္ေပ်ာ္ရႊင္မႈကုိ သူတစ္ပါးလက္ထဲထည့္မထားပါနဲ႔၊
- ေအာင္ျမင္တာ၊ ရႈံးႏွိမ့္တာကုိ ရုပ္၀တၳဳႀကြယ္၀မႈေတြနဲ႔ မတုိ္င္းတာပါနဲ႔
ကုိယ့္ဘ၀ရဲ႔ ျပည့္စုံမႈကုိ ကို္ယ့္ခံစားခ်က္မ်ားက သာ ျပဌာန္းတယ္။
- ဆုိးတဲ့ အခုိက္အတန္႔ကေလးေတြရဲ႔ လႊမ္းမုိးသြားမႈကုိ မခံပါနဲ႔
- အကူအညီေတာင္းဖုိ႔ မ၀ံ့မရဲျဖစ္မေနနဲ႔၊
- -အခ်စ္ကုိ ေရွာင္မေျပးနဲ႔ ရင္ဆုိင္ေတြ႔လုိက္ပါ၊
- ျဖစ္ခ်င္တာကုိ ကိုယ့္ဆီေရာက္လာေအာင္ ေစာင့္မေနနဲ႔၊
ရွိသမွ်အားထုတ္ၿပီး ရေအာင္လုိက္ယူပါ။
- စိတ္ကူးေတြနဲ႔ အိပ္မက္ေတြ ေမွ်ာ္လင့္သလုိ႔ျဖစ္မလာလုိ႔၊
ကို္ယ့္အေၾကာင္း၊ ဘ၀အေၾကာင္း အသစ္တစ္ခုေတြ႔ရေလတုိင္း
တုိးတက္မႈရခဲ့တာပဲေပါ့။
- ကုိယ့္ကုိ္ယ္ကုိယ္ ရုိေသစိတ္ေပ်ာက္သြားေစမယ့္
ကိုယ္ဘ၀ကုိယ္ ေက်နပ္ျခင္းဟာ၊
ဘ၀ကို ေက်နပ္ဖုိ႔ လုိအပ္ခ်က္ျဖစ္တယ္။
- ရယ္ေမာဖုိ႔ ဘယ္ေတာ့မွ ေမ့မေနနဲ႔၊
ဒီႏွစ္ခုကိုလုပ္ေနျခင္းေၾကာင့္ ဘ၀ဟာ ေက်နပ္စရာ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ေနရတာပါ။
နန္စီဆင္းမ္
အိ္ပ္မက္ထဲက ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ လြတ္ထြက္မသြားပါေစနဲ႔
- လက္ေျမွာက္အရႈံးေပးခ်င္စိတ္ေတြ ေပၚလာတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ
ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ယုံၾကည္မႈကုိ ဘယ္ေတာ့မွ မစြန္႔လႊတ္ပါနဲ႔။
လုပ္ႏို္င္တယ္လို႔ ယုံၾကည္မႈရွိေနသမွ်
ႀကိဳးစားဖုိ႔ အတြက္ အေၾကာင္းရွိတယ္။
- ကုိယ့္ေပ်ာ္ရႊင္မႈကုိ သူတစ္ပါးလက္ထဲထည့္မထားပါနဲ႔၊
- ေအာင္ျမင္တာ၊ ရႈံးႏွိမ့္တာကုိ ရုပ္၀တၳဳႀကြယ္၀မႈေတြနဲ႔ မတုိ္င္းတာပါနဲ႔
ကုိယ့္ဘ၀ရဲ႔ ျပည့္စုံမႈကုိ ကို္ယ့္ခံစားခ်က္မ်ားက သာ ျပဌာန္းတယ္။
- ဆုိးတဲ့ အခုိက္အတန္႔ကေလးေတြရဲ႔ လႊမ္းမုိးသြားမႈကုိ မခံပါနဲ႔
- အကူအညီေတာင္းဖုိ႔ မ၀ံ့မရဲျဖစ္မေနနဲ႔၊
- -အခ်စ္ကုိ ေရွာင္မေျပးနဲ႔ ရင္ဆုိင္ေတြ႔လုိက္ပါ၊
- ျဖစ္ခ်င္တာကုိ ကိုယ့္ဆီေရာက္လာေအာင္ ေစာင့္မေနနဲ႔၊
ရွိသမွ်အားထုတ္ၿပီး ရေအာင္လုိက္ယူပါ။
- စိတ္ကူးေတြနဲ႔ အိပ္မက္ေတြ ေမွ်ာ္လင့္သလုိ႔ျဖစ္မလာလုိ႔၊
ကို္ယ့္အေၾကာင္း၊ ဘ၀အေၾကာင္း အသစ္တစ္ခုေတြ႔ရေလတုိင္း
တုိးတက္မႈရခဲ့တာပဲေပါ့။
- ကုိယ့္ကုိ္ယ္ကုိယ္ ရုိေသစိတ္ေပ်ာက္သြားေစမယ့္
ကိုယ္ဘ၀ကုိယ္ ေက်နပ္ျခင္းဟာ၊
ဘ၀ကို ေက်နပ္ဖုိ႔ လုိအပ္ခ်က္ျဖစ္တယ္။
- ရယ္ေမာဖုိ႔ ဘယ္ေတာ့မွ ေမ့မေနနဲ႔၊
ဒီႏွစ္ခုကိုလုပ္ေနျခင္းေၾကာင့္ ဘ၀ဟာ ေက်နပ္စရာ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ေနရတာပါ။
နန္စီဆင္းမ္
အိ္ပ္မက္ထဲက ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ လြတ္ထြက္မသြားပါေစနဲ႔
- လက္ေျမွာက္အရႈံးေပးခ်င္စိတ္ေတြ ေပၚလာတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ
ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ယုံၾကည္မႈကုိ ဘယ္ေတာ့မွ မစြန္႔လႊတ္ပါနဲ႔။
လုပ္ႏို္င္တယ္လို႔ ယုံၾကည္မႈရွိေနသမွ်
ႀကိဳးစားဖုိ႔ အတြက္ အေၾကာင္းရွိတယ္။
- ကုိယ့္ေပ်ာ္ရႊင္မႈကုိ သူတစ္ပါးလက္ထဲထည့္မထားပါနဲ႔၊
- ေအာင္ျမင္တာ၊ ရႈံးႏွိမ့္တာကုိ ရုပ္၀တၳဳႀကြယ္၀မႈေတြနဲ႔ မတုိ္င္းတာပါနဲ႔
ကုိယ့္ဘ၀ရဲ႔ ျပည့္စုံမႈကုိ ကို္ယ့္ခံစားခ်က္မ်ားက သာ ျပဌာန္းတယ္။
- ဆုိးတဲ့ အခုိက္အတန္႔ကေလးေတြရဲ႔ လႊမ္းမုိးသြားမႈကုိ မခံပါနဲ႔
- အကူအညီေတာင္းဖုိ႔ မ၀ံ့မရဲျဖစ္မေနနဲ႔၊
- -အခ်စ္ကုိ ေရွာင္မေျပးနဲ႔ ရင္ဆုိင္ေတြ႔လုိက္ပါ၊
- ျဖစ္ခ်င္တာကုိ ကိုယ့္ဆီေရာက္လာေအာင္ ေစာင့္မေနနဲ႔၊
ရွိသမွ်အားထုတ္ၿပီး ရေအာင္လုိက္ယူပါ။
- စိတ္ကူးေတြနဲ႔ အိပ္မက္ေတြ ေမွ်ာ္လင့္သလုိ႔ျဖစ္မလာလုိ႔၊
ကို္ယ့္အေၾကာင္း၊ ဘ၀အေၾကာင္း အသစ္တစ္ခုေတြ႔ရေလတုိင္း
တုိးတက္မႈရခဲ့တာပဲေပါ့။
- ကုိယ့္ကုိ္ယ္ကုိယ္ ရုိေသစိတ္ေပ်ာက္သြားေစမယ့္
ကိုယ္ဘ၀ကုိယ္ ေက်နပ္ျခင္းဟာ၊
ဘ၀ကို ေက်နပ္ဖုိ႔ လုိအပ္ခ်က္ျဖစ္တယ္။
- ရယ္ေမာဖုိ႔ ဘယ္ေတာ့မွ ေမ့မေနနဲ႔၊
ဒီႏွစ္ခုကိုလုပ္ေနျခင္းေၾကာင့္ ဘ၀ဟာ ေက်နပ္စရာ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ေနရတာပါ။
နန္စီဆင္းမ္
Friday, January 25, 2008
အမွာစာ (၂)
. .စိတ္ပညာရပ္ သည္ မည္မွ်ပင္ က်ယ္၀န္း နက္နဲ ေစကာမူ တကယ္တမ္း ထိေရာက္စြာ မိမိဘ၀ သာယာ ေအာင္ျမင္လ်က္ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ႏုိင္ေရး အတြက္ ယင္းပညာရပ္ကုိ အသုံးခ်ၾကစုိ႔ဆုိလွ်င္ မိမိတုိ႔တြင္ ကုိယ္စီ ကုိယ္င ရွိေနၿပီးျဖစ္ေသာ မိမိတုိ႔ အတြင္း စိတ္တန္ခုိး(Power of Subconscious Mind) ကုိ စနစ္တက် အသုံးခ်တက္၇န္သာ လုိပါသည္။ စစ္စစ္ မိမိတုိ႔ အတြင္းစိတ္ကုိ ေနရာတက် ခုိင္းေစတက္သူသည္ မိမိရရွိ ပိုင္ဆုိင္ရမည္ဟု ရည္မွန္းထားသည့္ အရာကုိ အေႏွးႏွင့္အျမန္ ဧကန္ရမည္သာတည္း။ ဤအဆုိျပဳခ်က္ မွန္ကန္သည့္ အေၾကာင္းကုိ ေရွးေဟာင္း သမုိင္းႏွင့္ ေခတ္သစ္ ျဖစ္ရပ္ မ်ားတြင္ ထင္ထင္ ရွားရွား ထပ္ကာ ထပ္ကာ ေတြ႔ျမင္ေန၇ေပမည္။
ဤတြင္ သတိႀကီးစြာ ထား၇န္ရွိသည္မွာ မိမိ အတြင္းစိတ္ကုိ ေနရာ တက် အသုံးမခ်တက္ပါက၊ ဆုိလုိသည္မွာ အလြဲအလြဲ အမွားမွား အသုံးခ်ေသာ အခါတြင္ ဧကန္ပင္ ထုိသူ ဒုကၡ ေရာက္လ်က္ ေမွာက္ေမွာက္ မွားမွား ျဖစ္ရလိမ့္မည္ဆုိေသာ အခ်က္မွန္ကုိပင္တည္း။
ဤတြင္ သတိႀကီးစြာ ထား၇န္ရွိသည္မွာ မိမိ အတြင္းစိတ္ကုိ ေနရာ တက် အသုံးမခ်တက္ပါက၊ ဆုိလုိသည္မွာ အလြဲအလြဲ အမွားမွား အသုံးခ်ေသာ အခါတြင္ ဧကန္ပင္ ထုိသူ ဒုကၡ ေရာက္လ်က္ ေမွာက္ေမွာက္ မွားမွား ျဖစ္ရလိမ့္မည္ဆုိေသာ အခ်က္မွန္ကုိပင္တည္း။
စိတ္ပညာ
လူအားလုံးေလာက္ပင္ မိမိတို႔ ဘ၀ တသက္တာ၏ အမ်ားဆုံ းအခ်ိန္ပုိင္းကုိ မိမိတုိ႔ ဘ၀ ေအာင္ျမင္လ်က္ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ႏုိင္ေရးအတြက္ အသုံးခ်ေနၾကသည္။ ယင္းအခ်ိန္အတြင္း ၌ မိမိတုိ႔ ရည္မွန္းရာ ပန္းတုိင္သုိ႔ ေရာက္ႏို္င္မည့္ လမ္းကုိ ရွာၾကံၾကရသည္။ အခ်ိဳ႔တုိ႔မွာ လမ္းေပၚတြင္ ေလွ်ာက္မိလ်က္သားျဖစ္ေနၾကေသာ္လည္း အခ်ိဳ႔တုိ႔မွာ စမ္းတ၀ါး၀ါး ႏိုင္လွသည္။ အမ်ားစုမွာ မ်က္စိလည္ လမ္းမွားလ်က္ လမ္းမွန္ေပၚသုိ႔ မေရာက္ႏုိင္ဘဲ တ၀ဲလည္လည္ ျဖစ္ေနၾကသည္ကုိ ေတြ႔ျမင္ေနၾကရ၏။ သုိ႔အတြက္ ထုိသူတုိ႔အနက္ စိတ္ပ်က္လက္ေလွ်ာ့ ေနၾကရသူလည္း အမ်ားအျပားပင္ ရွိေနၾကသည္။
ဤတြင္ ထုိသူတုိ႔အတြက္ .. မိမိတုိ႔ဘ၀ ေအာင္ျမင္လ်က္ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ေရးပန္းတုိင္သုိ႔ အေရာက္ပုိ႔ေဆာင္ ေပးႏိုင္စြမ္းရွိသည့္ လမ္းညႊန္ပညာရပ္သည္ မရွိေတာ့ၿပီေလာ့...ဟု ေမးဖြယ္ရာရွိ၏။..
..ရွိပါသည္။ ထင္ထင္ရွားရွားပင္ ရွိေနပါသည္။... ဟု ေျဖဆုိ၇ပါမည္။..
ယင္းပညာရပ္မွာ အေျခခံအားျဖင့္ စိတ္ပညာ ရပါတည္း...
ထုိအ၇ာမ်ား သည္ ေအာင္၀င္း (စိတ္ပညာ) ရဲ႔ သင့္အတြင္းစိတ္၏ အလြန္ႀကီးမားေသာတန္ခုိး သုံးပါ စာအုပ္မွာ ေကာက္ႏုတ္ထားပါသည္။ ...ဖတ္ၾကည့္ၾကပါ ...အခါအခြင့္ရွိ၇င္ ေနာက္ထပ္ ထုတ္ႏုတ္ေပးပါအုန္းမယ္ခင္ဗ်ာ
ေလးစားစြာျဖင့္
အလင္းေရာင္
ဤတြင္ ထုိသူတုိ႔အတြက္ .. မိမိတုိ႔ဘ၀ ေအာင္ျမင္လ်က္ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ေရးပန္းတုိင္သုိ႔ အေရာက္ပုိ႔ေဆာင္ ေပးႏိုင္စြမ္းရွိသည့္ လမ္းညႊန္ပညာရပ္သည္ မရွိေတာ့ၿပီေလာ့...ဟု ေမးဖြယ္ရာရွိ၏။..
..ရွိပါသည္။ ထင္ထင္ရွားရွားပင္ ရွိေနပါသည္။... ဟု ေျဖဆုိ၇ပါမည္။..
ယင္းပညာရပ္မွာ အေျခခံအားျဖင့္ စိတ္ပညာ ရပါတည္း...
ထုိအ၇ာမ်ား သည္ ေအာင္၀င္း (စိတ္ပညာ) ရဲ႔ သင့္အတြင္းစိတ္၏ အလြန္ႀကီးမားေသာတန္ခုိး သုံးပါ စာအုပ္မွာ ေကာက္ႏုတ္ထားပါသည္။ ...ဖတ္ၾကည့္ၾကပါ ...အခါအခြင့္ရွိ၇င္ ေနာက္ထပ္ ထုတ္ႏုတ္ေပးပါအုန္းမယ္ခင္ဗ်ာ
ေလးစားစြာျဖင့္
အလင္းေရာင္
စိတ္ပညာ
လူအားလုံးေလာက္ပင္ မိမိတို႔ ဘ၀ တသက္တာ၏ အမ်ားဆုံ းအခ်ိန္ပုိင္းကုိ မိမိတုိ႔ ဘ၀ ေအာင္ျမင္လ်က္ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ႏုိင္ေရးအတြက္ အသုံးခ်ေနၾကသည္။ ယင္းအခ်ိန္အတြင္း ၌ မိမိတုိ႔ ရည္မွန္းရာ ပန္းတုိင္သုိ႔ ေရာက္ႏို္င္မည့္ လမ္းကုိ ရွာၾကံၾကရသည္။ အခ်ိဳ႔တုိ႔မွာ လမ္းေပၚတြင္ ေလွ်ာက္မိလ်က္သားျဖစ္ေနၾကေသာ္လည္း အခ်ိဳ႔တုိ႔မွာ စမ္းတ၀ါး၀ါး ႏိုင္လွသည္။ အမ်ားစုမွာ မ်က္စိလည္ လမ္းမွားလ်က္ လမ္းမွန္ေပၚသုိ႔ မေရာက္ႏုိင္ဘဲ တ၀ဲလည္လည္ ျဖစ္ေနၾကသည္ကုိ ေတြ႔ျမင္ေနၾကရ၏။ သုိ႔အတြက္ ထုိသူတုိ႔အနက္ စိတ္ပ်က္လက္ေလွ်ာ့ ေနၾကရသူလည္း အမ်ားအျပားပင္ ရွိေနၾကသည္။
ဤတြင္ ထုိသူတုိ႔အတြက္ .. မိမိတုိ႔ဘ၀ ေအာင္ျမင္လ်က္ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ေရးပန္းတုိင္သုိ႔ အေရာက္ပုိ႔ေဆာင္ ေပးႏိုင္စြမ္းရွိသည့္ လမ္းညႊန္ပညာရပ္သည္ မရွိေတာ့ၿပီေလာ့...ဟု ေမးဖြယ္ရာရွိ၏။..
..ရွိပါသည္။ ထင္ထင္ရွားရွားပင္ ရွိေနပါသည္။... ဟု ေျဖဆုိ၇ပါမည္။..
ယင္းပညာရပ္မွာ အေျခခံအားျဖင့္ စိတ္ပညာ ရပါတည္း...
ထုိအ၇ာမ်ား သည္ ေအာင္၀င္း (စိတ္ပညာ) ရဲ႔ သင့္အတြင္းစိတ္၏ အလြန္ႀကီးမားေသာတန္ခုိး သုံးပါ စာအုပ္မွာ ေကာက္ႏုတ္ထားပါသည္။ ...ဖတ္ၾကည့္ၾကပါ ...အခါအခြင့္ရွိ၇င္ ေနာက္ထပ္ ထုတ္ႏုတ္ေပးပါအုန္းမယ္ခင္ဗ်ာ
ေလးစားစြာျဖင့္
အလင္းေရာင္
Wednesday, January 23, 2008
ေဖေဖာ္၀ါရီ ဆယ့္ေလး
ေဖေဖာ္၀ါရီ ဆယ့္ေလး
အာရင္ဘက္က ေျပာတယ္
နာ နာခံစားတက္မွ ခံစားမွ
ရူးရူးမူးမူးကုိ ျဖစ္ေနမွ
ႀကီးျမတ္တဲ့အႏုပညာလုိ႔
မွဴးမႈံမႈိင္းေ၀ေစတဲ့ ဓာက္ပုံေမာ္ဒယ္မေလးေရ
ႀကီးေတာင့္ ႀကီးမားက်မွ အသည္းကြဲတဲ့ ေရာဂါတဲ့
သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ ခ်စ္တက္သူမ်ား
ေရႊအတိခ်ထားေသာလက္္မ်ားျဖင့္ လက္ခုပ္တီး၍ရယ္ပါ။...
Subscribe to:
Posts (Atom)
